济南哪个医院祛斑比较出名?雀斑虽然只是一种小小的浅褐色斑点，但是对患者的影响却是很大的，一旦脸颊长了雀斑会给患者带来沉重的心理包袱。脸上长雀斑一定要注意不要晒阳光，饮食中也要注意。更重要的是要及时到皮肤科就医，此外做好护理工作能帮助疾病早日好转。那么脸颊长雀斑要注意什么呢?

　　脸颊长雀斑要注意什么

　　1、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　2、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜。选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　3、保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。每天要充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　医生提示：脸上长雀斑后要及时到专业的皮肤科医院治疗，不要盲目使用偏方或化妆品，那样是不能完全祛除雀斑的。在治疗雀斑的同时，也要注意做好护理工作，这样才能早日康复。